上午养生小知识-鲸幼网

上午养生小知识(早上养生的知识和小妙招)

2午饭了，你要首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜午时喝保元汤勿食肉进补而避肉毒又进粗食小菜以裹肠毒谓之七分饱此为养生第二3肉汤可以分别是牛筋汤猪蹄汤羊蹄汤肉皮汤鲫鱼汤。日常养生小知识1...