上班族日常养生方法大全(上班族日常养生方法大全图解) 1、3注意眼睛保健,每隔一段时间用双手揉揉眼球,并且定期进行眼保健操4补充足够的水分,多喝水可以促进代谢,缓解身体疲劳5合理安排工作和休息时间,不能过度疲劳关于所谓的“健康”小零食,需要根据具体... taozi 2023-07-05 74 #上班族日常养生方法大全