中医冬季养生保健食疗方法-鲸幼网

中医冬季养生保健食疗方法(中医冬季养生保健食疗方法有哪些)

冬季进补汤莲子百合汤用料半斤瘦肉，百合半两，一两莲子，蜜枣四枚做法把所有材料洗净，一齐放入煲内，加六碗清水，煲三到四个钟点，直至莲子松化，百合融在汤里功效莲子具有养神安宁，降血压的功效而百合。1...