中医冬季养生知识-鲸幼网

中医冬季养生知识(中医冬季养生知识讲座活动记录内容)

1、2冬天多吃苦味，少咸味在冬季肾脏的表现一般都偏往，如果在饮食上味道比较咸的话，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺多吃些苦...