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中医日常饮食养生法共86页(中医饮食养生的理论,方法,内容,实践应用)

中医崇尚的养生方法有哪些1规律作息生活简单作息规律，是五位国宝中医奉行多年不渝的养生圭臬清晨5点半或6点起床运动，然后看诊阅读写字，晚上11点以前一定会就寝每天写书打电脑，88岁的中医师易权...