中医日常饮食的养生法(中医日常饮食的养生法是什么) 山药是中医推崇的补虚佳品,具有健脾益肾补精益气的作用鸡肝富含铁锌铜维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜三者合用,具有调养气血改善面板的。合... taozi 2023-07-21 65 #中医日常饮食的养生法