中医春季养生小知识讲座-鲸幼网

中医春季养生小知识讲座(中医春季养生知识讲座图片)

春季养生保健的饮食基本准则应该是以“藏热量”为主导，因而，春天宜多食羊肉狗肉鹅肉鸭肉萝卜核桃栗子白薯等宜采用甘辛温性口味淡爽口的食物，禁吃油腻生冷食物酸涩粘硬和大辛热门之品，避免助；春季阳气初生，...