产后妈妈饮食要点-鲸幼网

产后妈妈饮食要点(产后妈妈饮食注意事项)

产后妈妈，可以通过蔬菜补充一些纤维素，可以通过水果补充一些果胶预防便秘大多数蔬菜经过适当烧煮，可以给妈妈食用但是蔬菜和水果也不能多吃，对于体质虚弱的新妈妈，要少吃枸杞菜萝卜缨芹菜苦瓜等过于凉性的的菜肴...