产后孕妇餐食谱-鲸幼网

产后孕妇餐食谱(产妇餐食谱大全集)

孕妇产后营养食谱产后，是产妇身体最虚弱的时候，而且也是最需要调理的时候，所以产后第一周食谱非常重要如果这时强行食下重腻的“大补汤水”只会让胃口更加减退产后第一周食谱应以利水消肿，使恶露排净平补气血。...

1、1产后营养食谱产后营养食谱1花生炖猪脚材料猪蹄2只，花生米50克，盐4克做法1猪蹄洗净，用刀划开，便于入味2将猪蹄花生米放入锅中，加适量清水，大火烧开，撇去浮沫，用小火炖至熟烂，加盐调味，骨能。...