作息不规律饮食不规律危害健康吗-鲸幼网

作息不规律饮食不规律危害健康吗(作息不规律饮食不规律会不会影响月经)

1、饮食不规律会影响健康，身体功能在规律的环境中运行一旦打破这个规律，身体机能就会紊乱，长期持续的紊乱必然会影响身体健康举个简单的例子，晚上经常吃夜宵的人通常肥胖这是不遵守饮食习惯导致身体肥胖的因素之...