你会选择什么方式解决呢？-鲸幼网

如果心情不好时，你会选择什么方式解决呢？(如果心情不好时,你会选择什么方式解决呢英文)

1、方法一当情绪不好时，用意识地转移话题，或者做点别的事情，如听音乐看电视打球下棋散步等，来分散自己的注意力这样可以使情绪得到缓解方法二把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者是用摔枕...