便秘养生小知识(便秘的饮食调理方法)

1、忌食烈酒浓茶咖啡韭菜蒜辣椒等***性食物，少吃荤腥厚味的食物这里介绍几种常用有效的饮食疗法以减便秘患者的痛苦，供选用参考1温开水一杯，每日清晨起床后空腹饮用适用于习惯性便秘者2香蕉一根，...

taozi 2023-06-23 64 #便秘养生小知识