保持健康饮食和作息也会瘦吗-鲸幼网

保持健康饮食和作息也会瘦吗(保持健康饮食的最佳方法是什么?)

1、也就是你靠饿肚子减肥，也只能在开始的时候瘦的很快，后面想要继续瘦下去是很难的而且一旦你恢复饮食，你的体重和身材又会很快的增长上去，不仅达到原来的水平，还可能比原来更胖所以说，不要用饿肚子的方法去减...