保持规律的作息健康的饮食和-鲸幼网

保持规律的作息健康的饮食和(规律作息健康的饮食合理的运动)

　　　　有的家长数着孩子考试的日子，想每日都让孩子吃上最好的，甚至希望孩子改变作息习惯。实际上，进补临时抱佛脚很难取得明显效果，改变过大反而容易造成身体不适应，肠胃“受不了”，就可能出现胀气、消化不良...