健康的饮食作息有规律表(为什么有的人饮食作息健康还会患癌) 科学的饮食三餐规律1一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康实验证明每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋... taozi 2023-08-19 171 #健康的饮食作息有规律表