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健康饮食作息为什么还便秘(为什么健康饮食还是便秘)

便秘一般是指由于粪便在肠胃里停留的时候过长，引起的大便次数减少、大便排出困难。如果出现两天或两天以上没有排便，就可能是患有便秘。如果每天均排出大便，但排便困难或是排便不尽，也是属于便秘的范围之内。　...