健康饮食和作息的行动目标是什么(健康饮食和作息的行动目标是什么英语) 一,规律的饮食时间一日三餐科学的饮食时间为早餐630830建议早餐要吃得丰盛,多吃富含蛋白质碳水化合物的食物,少量摄入脂肪避免一些高热量和高油脂的食物午餐11301300中午这顿要有充足的热;3... taozi 2023-08-18 78 #健康饮食和作息的行动目标是什么