健康饮食规律作息的个人总结范文-鲸幼网

健康饮食规律作息的个人总结范文(健康饮食规律作息的个人总结范文怎么写)

尤其是常年患有高血压糖尿病等常见病慢性病的人群，最好每日将自己的血压血糖等指标一一记录，还要有自己的饮食食谱和规律的作息时间，有些慢性病的康复还需要长期调理，可以在中医营养师的指导下随时做好自己的健康...