养生大师的日常(养生大师享年51岁) 一养脾胃最有效的方法食补养脾其实最有效的养脾胃方法便是食补了，必须要吃很多养胃益脾的食物像什么粳米糯米锅巴番薯薏苡仁大枣莲子花生都是一些不错的选择那些生冷的寒凉食物，对养胃没有丝毫的；路老回答说“很... taozi 2023-07-01 201 #养生大师的日常
