养生日常食物(常见的养生食物及功效) 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻肺虚咳嗽糖尿病消渴小便短频遗精妇女带下及消化不良的慢性肠炎2红枣中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少；1... taozi 2023-06-29 105 #养生日常食物
