养胃养生小知识-鲸幼网

养胃养生小知识(养胃养生小知识有哪些)

虽然白天还是很热，但是现在已经入秋了，秋季养生要注意自己的饮食，下面是我为大家整理的关于，希望大家喜欢！第一常吃有助养胃的食物比如南瓜小米等秋季是消化道疾病的高发期，频繁吃肥甘厚味之物会让脆弱的肠胃...

^_^养胃食物1小米暖胃，安神2南瓜南瓜性温，味甘解毒南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅汞和放射性元素，起到解毒作用保护胃粘膜，帮助消...