内脏脂肪要怎么减？-鲸幼网

肚子一直圆鼓鼓的，内脏脂肪要怎么减？(肚子一直圆鼓鼓的,内脏脂肪要怎么减下去)

1、减内脏脂肪的时候一定要注意了，不要吃那种高油腻或者是高脂肪的食物，比如说一些奶茶或者是甜品，还有一些动物的内脏这些都含有非常丰富的脂肪，比如说像一些鸡肝类，猪肝，这些食物都是帮助我们增长内脏脂肪的...