冬季中医养生衣食住行-鲸幼网

冬季中医养生衣食住行(中医冬季养生小常识)

　　1、凡补必肉　　动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收，若久服多服，对胃肠功能已减退的老年人来说，常常不堪重负。　　肉类在消化的过程当中的某些“副产品”，...