冬季中老年年男士养生-鲸幼网

冬季中老年年男士养生(中老年男士冬季休闲套装)

”因此，老年人在冬季三餐不宜吃得过饱，以少吃多餐为佳同时，在食物方面应有所选择，羊肉性温，暖中补虚，补中益气，开胃健力，是老年人冬季的食补佳品鲤鱼性味甘平，能治咳逆上气，下水气，利小便，老年人在冬季。...