冬季养生小知识你一定要知道(冬季养生小知识你一定要知道什么) 注意增加维生素C多补充动物性食物及大豆,可以满足身体对蛋白质的需求冬季健康养生小常识还有适当补充油脂,植物油可以占一半以上,还要摄入充足的蔬菜水果及奶类3冬季寒气袭人,易伤害阳气,冬季养生保健要从敛阴... taozi 2023-07-20 62 #冬季养生小知识你一定要知道