冬季养生的(冬季养生的专业知识) 一养生小常识1早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目强身2休息时做手指操,增强免疫力3每天上午喝一杯蜂蜜水,促进新陈代谢4午睡半小时,有利于养阳5足疗四季都可以做,不过春夏的水温可以略低些6五;冬天由于天气寒冷... taozi 2023-08-16 67 #冬季养生的