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冬季养生知识日报(冬季养心的养生知识)

冬瓜降糖降脂，化湿利湿天冷的时候，人体需要更多的能量来御寒，于是人们会进食一些高热量高脂肪的食物加上人体的血管遇冷收缩，就容易导致血压升高，此时吃一些冬瓜有利于身体健康据科技日报报道，冬瓜含有丰富的...