冬季养生药膳茶配方-鲸幼网

冬季养生药膳茶配方(冬季莲子八种养生药膳方)

1、以上中药每日一味，再加少许茶叶红茶黑茶等，冲泡代茶饮或每日一味中药，加少量肉类炖汤，可做药膳其中，枸杞滋补肝肾，益精明目核桃温补肺肾，润肠通便黑芝麻补肝肾，润肠燥杜仲补肝肾，强筋骨鹿茸壮肾阳；冬季...