冬季养生防寒知识(老年人冬季养生知识课件)

冬季养生小常识1养生保健的时间实验证明早晨56时是生物钟高潮，体温上升，此时起床会精神抖擞2注意保暖按时收听天气预报，随着气温的变化而增添衣服，添置保暖设施睡前用热水泡脚10分钟3房间温度要适宜；1...

taozi 2023-08-16 107 #冬季养生防寒知识