冬季老人卫生养生事项-鲸幼网

冬季老人卫生养生事项的简单介绍

2冬季天气寒冷，建议老年人，出门前做好保暖工作3除了常规保暖以外，要戴好帽子，围巾4在饮食方面，以温补为宜5清淡的食物为主6合理搭配，多吃水果蔬菜7少吃油腻的食物，油炸的食品8患有三高。一般来讲...