冬季肠胃养生(肠胃养生操教学视频) 冬天怎么保健养生1冬天怎么调理脾胃1“补冬不如补霜降”滋阴汤水最适宜民间有“补冬不如补霜降”的说法中医典籍黄帝内经·素问·四气调神大论篇记载“圣人春夏养阳，秋冬养阴”，霜降过后即立冬，此时“补霜降。... taozi 2023-08-22 96 #冬季肠胃养生
