冬季肾养生小常识(冬季肾养生小常识有哪些) #8203冬季肾脏当令，肾气偏旺，而肾属水味咸，心属火味苦，肾强则易于伤心，因此冬季饮食养生还要“多食苦，少食咸”，如坚果炒黄稍焦微微显苦，既补肾，又清火，最宜冬季食用4适量饮水，不要憋尿身体。... taozi 2023-08-20 104 #冬季肾养生小常识
