冬季膳食养生要以藏为本的简单介绍 1、冬季饮食养生的基本原则应该是以藏热量为主,根据中医秋冬养阴,无扰乎阳,虚则补之,寒者温之的原则,在冬季膳食原则中应多吃温性热性特别是温补肾阳的食物进行调哩,以提高人体的耐寒能力起居保健在寒冷的冬... taozi 2023-08-24 70 #冬季膳食养生要以藏为本