冬季食疗养生信息-鲸幼网

冬季食疗养生信息(老年人冬季养生食疗知识)

胡桃粥具有补肾宣肺功效，是冬季咳喘病常用止咳定喘食疗粥，常食此粥，亦有健脑益智作用龙眼粥龙眼桂圆肉20克，粳米100克，白糖少许，同煮制粥龙眼粥具有益心脾补气血安神志的功能，是冬季补虚疗损滋体强身...