你为什么要「夏练三伏、冬练三九」？(冬练三九,夏练三伏是科学的) “三伏天”是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，人们常说的“苦夏”就在此时。那么在这个时候该如何养生才能降温消暑呢? 三伏天的饮食之道 民以食为天，一到伏天，老百姓最惦记的就是：三伏天，吃什么... taozi 2023-08-03 104 #你为什么要「夏练三伏 #冬练三九」？
