减肥应该吃晚饭吗?(减肥到底该不该吃晚饭) 健康减肥肯定是要吃晚饭的，按照早中晚343的比例一顿晚饭应该包括30%的摄入，还有包括各种维生素矿物质的需要不吃晚饭属于节食减肥，是不健康的，即使减下去，由于摄入的能量和营养素不够，造成营养不良... taozi 2023-07-13 120 #减肥应该吃晚饭吗?
