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办公室养生小知识大全集(办公室养生小知识大全集最新)

一养生小常识1早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身2休息时做手指操，增强免疫力3每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢4午睡半小时，有利于养阳5足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些6五。办公室是我们工...

办公室是我们工作时间最久的地方之一，应该注意保持身体健康以下是一些办公室养生的小妙招1多喝水喝水可以促进新陈代谢帮助身体排出毒素，同时保持身体的水分平衡建议每天喝足够的水量，每隔一小时喝一次水2。...