古镇秋日养生主题-鲸幼网

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1、登高登高，一般就是指民间的爬山运动作为一种体育锻炼，登高的保健作用是能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些...