吃母乳妈妈饮食-鲸幼网

吃母乳妈妈饮食(喂母乳的妈妈饮食搭配)

1、妈妈可以多吃一些新鲜的水果，比如西瓜苹果香蕉柚子火龙果等通过吃这些水果可以让母乳变得有甜味，并且富含各种维生素和微量元素并且再多吃一些瘦肉鸡蛋可以补充一些蛋白，让母乳变得也更加有营养，并且再多吃一...