哺乳期妈妈肝气气滞奶少如何调理饮食-鲸幼网

哺乳期妈妈肝气气滞奶少如何调理饮食(哺乳期妈妈肝气气滞奶少如何调理饮食方法)

1、月嫂告诉我，一开始初乳少，应该多喝清淡的汤水，虽然简单，但是搭配得好，营养跟得上，下奶效果还是好的在月子的帮助下，我的奶水逐渐多了起来，心情也舒畅了，而且也没怎么长肉宝妈可以通过饮食增加乳量，比如...