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哺乳期的妈妈要注意什么饮食(哺乳期的妈妈要注意什么饮食禁忌)

1、因此，应纠正这些饮食错误，使产后饮食多样化，而不是过度，以确保牛奶的质量和数量母乳喂养的母亲的饮食需要注意多吃高蛋白食物，多喝汤，不要吃辛辣食物哺乳期的妈妈需要吃高蛋白食物，这有助于增加牛奶中的蛋...