哺乳期间妈妈们要注意这些饮食-鲸幼网

哺乳期间妈妈们要注意这些饮食(哺乳期间妈妈们要注意这些饮食禁忌)

对于哺乳期的女性，饮食方面应注意清淡，少吃生冷辛辣刺激性的食物，比如雪糕辣椒花椒生姜大蒜等，不要抽烟喝酒，也不要私自服用任何药物，以免影响乳汁质量，不利于宝宝的生长发育可以多喝一些高营养易消化的汤；6...