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备孕期间需要注意什么(女人备孕需要注意些什么)

备孕期间饮食方面需要格外注意，少吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡，而且膳食要均衡，不能说光就着自己想吃的东西吃不管是蔬菜还是肉类，我们都要及时补充，包括水果，水果它能够给我们提供我们所需要的营养元素，当然...