备孕食谱大全-鲸幼网

备孕食谱大全(备孕食谱大全及做法)

备孕食谱1一山药粥材料山药乳酪白糖适量制作方法1将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，2火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪白糖即可食用食谱功效山药补虚羸，乳酪养阴；备孕补血养生...