夏天日常养生小常识大全视频-鲸幼网

夏天日常养生小常识大全视频(夏天日常养生小常识大全视频播放)

初夏养生应重视的一点就是“静养”天气逐渐炎热，人们易感到烦躁不安，此时养生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要营造平静的心境，力求“心静自然凉”，保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开还...