夏季健康养生的小知识-鲸幼网

夏季健康养生的小知识(夏季养生健康小知识100条)

1、二夏季不宜露宿夏季暑热外蒸，毛孔开放，人体易受风寒湿邪侵袭，故夏季不宜露宿，不能以地面阳台为床，不能正对扇当窗而眠，避免面神经炎等疾病的发生三夏季饮食应以清淡新鲜易消化为主多吃如蔬果蛋。2、...