夏季养生小知识文本-鲸幼网

夏季养生小知识文本(夏季养生小知识文本大全)

夏季养生吹电扇电扇的风力不要太强，并且不要直吹，不要把风向固定在身体的某一个部位，如果出汗很多的话不要立即吹风夏季养生不要用凉水冲脚在夏天为了凉快，尤其是过后，很多人都喜欢用凉水来冲脚，但是脚受凉...

夏季养生注意以下几个方面，便可轻松度夏饮食增酸减辛夏季人体脏腑肝气渐弱，心气渐强饮食上可以吃些酸的食物，以补肾助肝，调养胃气，如番茄柠檬草莓葡萄菠萝芒果等，它们的酸味能敛汗祛湿生津解渴健胃；古人谓夏...