夏季养生5点小知识分享-鲸幼网

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1、1预防中暑由于夏季的气温，所以第一件事儿必须是从多方便地进行避暑，可以从饮食常食用一些有利于消暑气的食物，例如选择喝绿豆汤，饮菊花薄荷荷叶金银花茶还有就是一定要及时补充水分，尽量避免每天最...