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孕妇便秘吃什么管用(孕妇便秘吃什么有效果)

孕妇吃什么治便秘最有效11马铃薯马铃薯是一种营养非常全面且易消化的食物，有助于胎儿的发育，保护孕期健康同时所含的粗纤维可促进胃肠蠕动和加速胆固醇在肠道内的代谢，具有降低胆固醇和通便的作用，对改善孕期...

苹果对肠胃功能也具调节作用若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试\r\n草莓\r\n含有极丰富的维生素C，可预防感冒而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪促进食欲及加强...

你好，孕妇便秘可以吃1应该选择含有纤维素多的蔬菜以及粮食，蔬菜有芹菜茼蒿菠菜荠菜韭菜蘑菇油菜等2粮食有薯类大麦玉米花生豆类食品等3选择含有维生素及水分多的食物，如银耳蛋黄豆芽。孕妇发生便秘，宜多从进...