孕妇初期营养食谱大全(孕妇初期营养食谱大全窍门) 1、怀孕初期菜谱11早餐早餐是非常重要的,所以孕妇要重视早餐的搭配,多吃富含纤维全麦类食物和优质蛋白质的食品,如奶类鸡蛋,淀粉和蛋白质的搭配比例最好是11,同时还要搭配一些蔬果,或者一杯果汁,这... taozi 2023-10-11 116 #孕妇初期营养食谱大全